Digital gestützt geistig fit und psychisch gesund

Lebenslanges Lernen gilt für alle und ohne Altersbeschränkung. Wer geistig fit bleiben möchte, nutzt zum Beispiel Apps für den Kopf.

Klar – mit zunehmendem Alter lässt das Denk- und Erinnerungsvermögen schon etwas nach. In welcher Geschwindigkeit das voranschreitet, haben allerdings Sie selbst in der Hand. Wer lange geistig fit bleiben möchte, der trainiert den Kopf. Gerade Apps auf dem Smartphone oder dem Tablet bieten sich hier wunderbar an. Regelmäßiges Training, das auch noch Spaß bringt, fällt umso leichter.